Содержание
- Разделение людей по системам восприятия
- Семь языков общения
- Созависимые и партнёрские отношения
- Заключение
Здравствуйте, уважемые читатели моего блога!
Сегодня мы с Вами порассуждаем на тему межличностных отношений.
Сразу скажу, чтобы меня чего доброго не обвинили в плагиате, на написание этой статьи меня вдохновила лекция преподавателя Национальной академии дополнительного профессионального образования (НАДПО) Валеевой Г.В., - кандидата психологических наук, доцента.
Итак, большую часть проблем людей, составляют именно межличностные взаимоотношения.
Почему же люди часто не могут найти общий язык даже с близкими людьми? Не говоря уже о дальних...
Всё дело в том, что когда человек вступает во взаимоотношения, у него, как и у каждого из нас, включаются различные системы восприятия.
Они определяют как мы с вами принимаем, получаем, перерабатываем информацию.
В зависимости от этого люди делятся на кинестетиков, аудиалов, визуалов.
Аудиальная система восприятия делится ещё на аудиально-канальную и дигитальную.
При доминирующей аудиально-канальной системе восприятия, человек больше всего реагирует на тон голоса.
А при дигитальной - тип восприятия рациональный, когда человек ведёт внутренний диалог и человек воспринимает всё и всех с помощью логики. Среди таких людей много математиков, шахматистов и т.д.
Вообще, каждый человек в норме обладает всеми системами восприятия, но какая-то из них включается первой. И от этого зависит, сможете вы с ним быстро найти общий язык или нет.
Как понять кто перед вами и как вести диалог с человеком, которого вы в первые видите?
Конечно, нужно с первой минуты внимательно слушать как человек и что он говорит.
Например, визуал чаще употребляет слова "я вижу".
Кинестетик скажет "я чувствую", - он ориентирован на ощущения.
Аудиал же скажет "я знаю", т.е. он осознаёт, понимает, рассуждает.
Первые слова человека относятся к ведущей системе восприятия. Так же это можно определить по движению глаз. Визуал всегда смотрит вперёд, слегка вверх и как бы вдаль; кинестетик смотрит вниз, погружаясь в свои чувства; аудиал принимает "телефонную позу" - направление взгляда по горизонтали или вниз налево. Движение глаз при этом означает внутренний диалог.
Если у 2-х людей разные системы восприятия, то ничего удивительного, что общение будет происходить туго, потому что нужно время, чтобы подстроиться.
Например: кинестетик часто при разговоре дотрагивается до собеседника, аудиалу же необходимо отстраниться от собеседника.
Визуалу также удобнее сохранять дистанцию, чтобы ничто на загораживало горизонт и он мог бы смотреть вдаль, разговаривая с собеседником.
По мнению психологов существует 7 языков общения:
прикосновение - я формирую
эмоциональное выражение чувств - я чувствую
слова поощрения - я оцениваю
забота, помощь - я признаю тебя
подарки - я организую, управляю
время - я объединяю, согласовываю
служение - мы творим
Если человек чувствует пустоту, усталость, раздражение, значит язык общения искажён.
Что касается близких и даже просто дружеских отношений, то их можно поделить на партнёрские и созависимые.
Их в свою очередь можно поделить на 7 стилей взаимоотношений.
Начнём с созависимых и самых примитивных
Господин-раб. В этих отношениях "господин" пытается добиться признания своего могущества через подчинение себе другого.
Мученик-эгоист. Мученик здесь пытается добиться признание через угодничество.
Компьютер-манипулятор. Человек в этих отношениях хочет добиться признания через компетентность.
Перейдём к партнёрским взаимоотношениям
Приятель-приятель.Партнёр добивается признания своей уникальности через самодемонстрацию. Но здесь нужно оговориться, - если человек признаёт только исключительно свою уникальность, то такие взаимоотношения ближе к созависимым.
Менеджер-ученик. Здесь происходит признание опыта и полезности через передачу своего опыта.
Партнёр-сопартнёр. Признание сопричастности через согласование ценностей и мировоззренческой позиции.
Творец-сотворец. Признание сотворческой сути через осознание смысла и преспективы развития.
Рассмотрим способы взаимоотношений в разных стилях
Опять начнём с созависимых.
Господин-раб. Здесь способ взаимоотношений - это насилие. Моральное или даже физическое - это борьба за власть.
Мученик-эгост. Способ взаимодействия: ревность. Она используется вкачестве борьбы за внимание.
Компьютер-манипулятор. Способ взаимодействия критика - борьба за превосходство.
Если отношения приятель-приятель ближе к созависимым, то способ взаимодействия в них будет измена как борьба за признание.
Рассмотрим партнёрские взаимоотношения.
Менеджер-ученик. Способ взаимодействия самоактуализация - это индивидуальное развитие в коллективной деятельности.
Партнёр-сопартнёр. Способ взаимодействия - партнёрство, которое реализуется через согласование ценностей с целью создания общей перспективы.
Творец - Сотворец. Этот способ взаимодействия будет называться концептуальным( сотрудничество через творчество).
А теперь, дорогие читатели поразмышляйте над своими отношениями.
К какому виду они ближе?
И,если они ближе к деструктивным и созависимым, не огорчайтесь,- вам есть над чем поработать.
Ведь любые созависимые отношения могут развиться в более конструктивные и партнёрские. Без насилия и давления.
Можно, конечно, попробовать это сделать самим, но лучше всего, с помощью хорошего психолога, который предложит вам различные тренинги и совместные упражнения.
Так что берегите себя, своих родных и близких.
Всем удачи и крепких партнёрских отношений.
Оставить комментарий