Как найти общий язык в семье

Обновлено:

Содержание

  1. Разделение людей по системам восприятия
  2. Семь языков общения
  3. Виды отношений
  4. Заключение

Здравствуйте,     уважемые читатели моего блога!

Сегодня мы с Вами порассуждаем на тему межличностных отношений.

   Сразу скажу, чтобы меня чего доброго не обвинили в плагиате, на написание этой статьи меня вдохновила лекция преподавателя Национальной академии дополнительного профессионального образования (НАДПО) Валеевой Г.В., - кандидата психологических наук, доцента.

   Итак, большую часть проблем людей, составляют именно  межличностные взаимоотношения.

Почему же люди часто не могут найти общий язык даже с близкими людьми? Не говоря уже о дальних...

Всё дело в том, что когда человек вступает во взаимоотношения, у него, как и у каждого из нас, включаются различные системы восприятия.

Они определяют как мы с вами принимаем, получаем, перерабатываем информацию.

Разделение людей по системам восприятия

   В зависимости от этого люди делятся на кинестетиков, аудиалов, визуалов.

Аудиальная система восприятия делится ещё на аудиально-канальную и дигитальную.

При доминирующей аудиально-канальной системе восприятия, человек больше всего реагирует на тон голоса.

А при дигитальной - тип восприятия рациональный, когда человек ведёт внутренний диалог и человек воспринимает всё и всех с помощью логики. Среди таких людей много математиков, шахматистов и т.д.

Вообще, каждый человек в норме обладает всеми системами восприятия, но какая-то из них включается первой. И от этого зависит, сможете вы с ним быстро найти общий язык или нет.

Как понять кто перед вами и как вести диалог с человеком, которого вы в первые видите?

Конечно, нужно с первой минуты внимательно слушать как человек и что он говорит.

Например, визуал чаще употребляет слова "я вижу".

Кинестетик скажет "я чувствую", - он ориентирован на ощущения.

Аудиал же скажет "я знаю", т.е. он осознаёт, понимает, рассуждает.

Первые слова человека относятся к ведущей системе восприятия. Так же это можно определить по движению глаз. Визуал всегда смотрит вперёд, слегка вверх  и как бы вдаль; кинестетик смотрит вниз, погружаясь в свои чувства; аудиал принимает "телефонную позу" - направление взгляда по горизонтали или вниз налево. Движение глаз при этом означает внутренний диалог.

Если у 2-х людей разные системы восприятия, то ничего удивительного, что общение будет происходить туго, потому что нужно время, чтобы подстроиться.

Например: кинестетик часто при разговоре дотрагивается до собеседника, аудиалу же необходимо отстраниться от собеседника.

Визуалу также удобнее сохранять дистанцию, чтобы ничто на загораживало горизонт и он мог бы смотреть вдаль, разговаривая с собеседником.

Семь языков общения

   По мнению психологов существует 7 языков общения:

прикосновение -  я формирую

эмоциональное выражение чувств -  я чувствую

слова поощрения -  я оцениваю

забота, помощь -  я признаю тебя

подарки - я организую, управляю

время -  я объединяю, согласовываю

служение - мы творим

Если человек чувствует пустоту, усталость, раздражение, значит язык общения искажён.

Виды отношений

   Что касается близких и даже просто дружеских отношений, то их можно поделить на партнёрские и созависимые.

Их в свою очередь можно поделить на 7 стилей взаимоотношений.

Начнём с созависимых и самых примитивных

Господин-раб. В этих отношениях "господин" пытается добиться признания своего могущества через подчинение себе другого.

Мученик-эгоист. Мученик здесь пытается добиться признание через угодничество.

Компьютер-манипулятор. Человек в этих отношениях хочет добиться признания через компетентность.

Перейдём к партнёрским взаимоотношениям

Приятель-приятель.Партнёр добивается признания своей уникальности через самодемонстрацию. Но здесь нужно оговориться, - если человек признаёт только исключительно свою уникальность, то такие взаимоотношения ближе к созависимым.

Менеджер-ученик. Здесь происходит признание  опыта и полезности через передачу своего опыта.

Партнёр-сопартнёр. Признание сопричастности через согласование ценностей и мировоззренческой позиции.

Творец-сотворец. Признание сотворческой сути через осознание смысла и преспективы развития.

Рассмотрим способы взаимоотношений в разных стилях

Опять начнём с созависимых.

Господин-раб. Здесь способ взаимоотношений - это насилие. Моральное или даже физическое - это борьба за власть.

Мученик-эгост. Способ взаимодействия: ревность. Она используется вкачестве борьбы за внимание.

Компьютер-манипулятор. Способ взаимодействия критика - борьба за превосходство.

Если отношения приятель-приятель ближе к созависимым, то способ взаимодействия в них будет измена как  борьба за признание.

Рассмотрим партнёрские взаимоотношения.

Менеджер-ученик. Способ взаимодействия самоактуализация - это индивидуальное развитие в коллективной деятельности.

Партнёр-сопартнёр. Способ взаимодействия - партнёрство, которое реализуется через согласование ценностей с целью создания общей перспективы.

Творец - Сотворец.  Этот способ взаимодействия будет называться концептуальным( сотрудничество через творчество).

Заключение

   А теперь, дорогие читатели поразмышляйте над своими отношениями.

К какому виду они ближе?

И,если они ближе к деструктивным и созависимым, не огорчайтесь,- вам есть над чем поработать.

Ведь любые созависимые отношения могут развиться в более конструктивные и партнёрские. Без насилия и давления.

 Можно, конечно, попробовать это сделать самим, но лучше всего, с помощью хорошего психолога, который предложит вам различные тренинги и совместные упражнения.

Так что берегите себя, своих родных и близких. 

Всем удачи и крепких партнёрских отношений.

Нет комментариев

Оставить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение